счастье
внутри
Авторский практикум Олега Торсунова
Расписание практикума
2025 года
2025 года
Программа встреч для подготовки к практикуму (время указано московское):
- 31.08. Настройка от наставников
- 1.09. Цели (Илья Полегаев) 6:00
- 2.09. Сила воды (Елена Сотникова) 6:00
- 3.09. Подзарядка от деревьев (Сергей Сотников) 6:00
- 4.09. Сила молитвы (Артем Скачков) 6:00
- 5.09. Движение (Максим Безроднов) 6:00
Программа практикума для настройки режима дня (время мск):
- 6.09. Ритм жизни (Олег Торсунов)
- 7.09. Ответы на вопросы (наставники), практика: движение
- 8.09. Очищение постом (Илья Полегаев) 6:00
- 9.09. Практика: совместная молитва 6:00
- 10.09. Астрологический календарь (Тахир Хайруллин) 6:00; Практика: подзарядка от дерева
- 11.09. Аюрведические часы (Максим Безроднов) 6:00;
- 12.09. Сила времени (Наталья Разина) 6:00; Практика: банные процедуры
- 13.09. Как вставать, как засыпать (наставники) практика: движение
Программа практикума для создания собственной программы оздоровления (время мск):
- 14.09. Здоровый образ жизни (Олег Торсунов)
- 15.09. Практика: подзарядка от дерева
- 16.09. Конституция человека (Максим Безроднов) 6:00; Практика: вода
- 17.09. Практика: совместная молитва 6:00
- 18.09. Практика: движение
- 19.09. Оздоровление в парной (Тахир Хайруллин) 6:00; Практика: банные процедуры
- 20.09. Практика: вода
- 21.09. Как правильно отдыхать (наставники)
- 22.09. Промасливание (Наталья Разина) 6:00; Практика: подзарядка от дерева
- 23.09. Практика: движение
- 24.09. Практика: совместная молитва 6:00
- 25.09. Самодиагностика (Сергей Сотников) 6:00; Практика: баня
- 26.09. Практика: вода
Программа практикума для развития в практике молитвы (время мск):
- 27.09. Молитвенный ретрит (Олег Торсунов)
- 28.09. Молитвенный ретрит (Олег Торсунов)
- 29.09. Практика: подзарядка от дерева
- 30.09. Мотив и цель (Артем Скачков) 6:00; Практика: вода
- 1.10. Практика: движение
- 2.10. Практика: совместная молитва 6:00
- 3.10. Практика: банные процедуры
- 4.10. Отдых
- 5.10. Что разрушает способность молиться (наставники)
- 6.10. Практика: подзарядка от дерева
- 7.10. Благоприятные условия для молитвы (Ольга Вишневская) 6:00; Практика: движение
- 8.10. Практика: совместная молитва 6:00
- 9.10. Практика: вода
- 10.10. Регулярная практика (Наталья Разина) 6:00; Практика: банные процедуры
- 11.10. Практика: подзарядка от дерева
Программа практикума для разработки программы правильного питания (время мск):
- 12.10. Правильное питание (Олег Торсунов)
- 13.10. Влияние пищи на сознание (Сергей Сотников) 6:00; Практика: движение
- 14.10. Практика: совместная молитва 6:00
- 15.10. Полезная вода (Анна Черненко) 6:00; Практика: вода
- 16.10. Практика: банные процедуры
- 17.10. Практика: вода
- 18.10. Этика приема пищи (наставники)
- 19.10. Практика: движение
- 20.10. Как обогатить рацион (Ольга Вишневская) 6:00; Практика: подзарядка от дерева
- 21.10. Практика: совместная молитва 6:00
- 22.10. Очищение пищи (Елена Сотникова) 6:00; Практика: банные процедуры
- 23.10. Отдых
- 24.10. Практика: пост
- 25.10. Практика: движение
Время для самых добрых дел (время мск):
- 26.10. Самые добрые дела (Олег Торсунов)
- 27.10-31.10. Неделя добрых дел
- 1.11. Итоги практикума (наставники)
- 2.11. Источник счастья (Олег Торсунов)
1
3
4
Получаем знания от мастеров и наставников
Обсуждаем в группе как применять в своей жизни
Определяем свой личный объем работы
Работаем с тем, что можем изменить уже сейчас
2
5
Развиваем положительные привычки и прощаемся с вредными
КАК МЫ УЧИМСЯ НА ПРАКТИКУМЕ